Back to All Events

Mamma & Baby - Postnatal Yoga


Postnatal Yoga ~ Mor & Barn

Denna klass är till för dig som nybliven mamma och din bebis. Mjuka men stärkande yoga-och andningsövningar som utförs tillsammans med din bebis, ger också ett fint tillfälle att djupare lära känna varandra och stärka banden mellan er. Den här klassen erbjuder anpassade övningar som, efter graviditet & förlossning och under amningsperiod och mycket bärande av bebis, hjälper kroppen att återhämta sig med närande övningar, stärkande/vitaliserande rörelser och vila. 

Trygghet och kontinuitet är viktig i denna klass, därför erbjuds den som en kurs på 6 tillfällen. 

Maila anahi@flowofshree.com vid ytterligare frågor och funderingar kring kursen. 

Tid: Fredagar 9.00-9.45 23 Augusti - 5 Oktober (ingen klass v.38)
Plats: Bäckgatan 16, Nunas lokaler i Munkenhuset
Pris: 850 kr
Bokning: anahi@flowofshree.com 

Vamt välkomna, mor och bebis!
Anahí 

Earlier Event: August 13
Shakti Flow - Introduktion