Filtering by: Yin Yoga

Yin Yoga Workshop ~ Healing Rhythm Summer
Jun
14
5:00 PM17:00

Yin Yoga Workshop ~ Healing Rhythm Summer

Vi yin:ar in Sommarsolståndet i vanlig ordning, med en låååång och energigivande yogastund, ackompanjerat till läkande ljudvibrationer, musik och mantran!

Sommarens workshop i Healing Rhythm har sommarsolståndet i fokus, vi utforskar solenergin i våra kroppar, sinne och hjärtan när Naturen är som frodigast och grönast. Vi har gott om tid på oss att genom meditativ rörelse och somatisk utforskning, Yin & Restorative Yoga och djupvila, balansera värmen och ljuset inom oss.

Inga förkunskaper krävs, passar alla åldrar och kroppar. Begränsade platser, så boka genom att maila: anahi@flowofshree.com 

Workshopen är donationsbaserad, vilket betyder att du lägger den slant du kan och vill ge i energiutbyte!

 

Plats: Bäckgatan 16 i Nunas lokaler
Tid: Torsdagen den 14 Juni 17.00-19.00

Jai Maha Lakshmi!
Varmt välkommen, Anahí 

View Event →
Yin - The Glory of Being Grounded
Nov
12
2:00 PM14:00

Yin - The Glory of Being Grounded

  • Bäckgatan Växjö, Kronobergs län Sweden (map)
  • Google Calendar ICS

 

Denna lördagseftermiddag kommer gå i jordandets tecken. Du får chans att uppleva en terapeutisk, jordande och avslappnande yoga, där du får möjlighet att komma närmare elementet Jord och dess läkande egenskaper. Positionerna som är sittande och liggande, hålls under en längre tid än vid klassisk Hatha Yoga och innebär ingen aktiv muskulär ansträngning. På så sätt kan vi gå djupare in i yin-strukturen av positionen, i vår kropp och vårt sinne. Djupavslappning, stärkande vila, andningsövningar och mantran är närvarande element i denna workshop. Rekommenderas för alla som vill knyta an och fördjupa sig i jordande övningar och kraften av en yogautövning i stillhet. Van som ovan yogi - alla är välkomna!

Temat för klassen kommer vara höftöppnande positioner. 

Tid: 14.00-16.00 Lördagen den 12 November
Plats: Nuna, Bäckgatan
Investering: 200 kr
 

Anmälan görs till; anahi@flowofshree.com

 

 

 

View Event →
Sundance Gathering - Shakti Flow
May
8
to May 10

Sundance Gathering - Shakti Flow

The land of Avalon is calling us to dance the Cosmic Dance again! This year I'll be offering two yoga workshops at Sundance Gathering! Let us all embrace the new paradigm and honour, heal and integrate the Sacred Feminine and the Sacred Masculine, together, in community by Dancing, Asana practice and movements - follow the rhythm of the creative energy.

 

Surya Celebration - Ignite you fire and inner Sun! A warming, sun-honouring and energizing session, in which we're letting the love & light guide us through the movements. FIRE & AIR

Mystic Moonlight - We dive deep into the deep waters of our creative centre with the intention to honour, heal and express the beauty and rhythm of our essence. EARTH & WATER

 

 

View Event →
Yin & Drum
Feb
7
10:00 AM10:00

Yin & Drum

YIN & DRUM

- A journey to the heartbeat

7th of February 10.00-12.00
at All Season's Hotel, Llandudno

Welcome to a soft, quiet, cosy & grounding yoga morning!

We invite you to a restful and nourishing session of Yin yoga & the grounding rhythm of the drum. In the restorative poses (seated and lying) we'll practice to relax completely, accept the moment and let go to everything that don't serve us any more. The intention of this workshop is to, with help of the poses and the healing drum, be still & get closer to yourself and your inner rhythm – the rhythm of your heart.

Yin yoga is a therapeutic, meditative form of Yoga, where the focal points are our Yin-parts of our body; the bones, joints, connective tissue. To reach these places, we hold the postures 3- 5 minutes. There´s no physical muscle work; we simply allow ourself to fall into the position and rest there, so we can stretch and nourish the connective tissue. It's a practice of the power of stillness & listening to what's happening within us during the practice. We'll finish with a long relaxation and a warming cup of tea!

Please, bring your own yoga mat & a blanket!

No previous yoga experience required.

Price: £ 12

View Event →