Gravidyoga med start den 21 Mars i Simrishamn

En fyraveckorskurs för dig som är gravid och vill yoga med en liten grupp. Denna kurs är lite av en specialkurs, som består av fyra stycken 90 min klasser + en gravidmassage/behandling.

Yogan är mjuk och vitaliserande, anpassad för den ständigt föränderliga kroppen och håller fokus på såväl den spirituella som den fysiska och emotionella resan som en graviditet och stundande moderskap innebär.

Varje klass innehåller andningsövningar, asanas, mantran, fria rörelser & yoga nidra. Behandlingen ges under den månad som kursen pågår. Inga förkunskaper krävs. Max 3 deltagare. Anmälan är bindande och görs till anahi@flowofshree.com

Måndagar 18.00-19.30 på Ekogallerian i Simrishamn
Pris: 1500 kr

Om du har frågor eller funderingar om kursen så får du mer än gärna höra av dig till Anahí via mailen anahi@flowofshree.com

Varmt välkommen!