Denna klass är fristående och öppen för alla, nya och nyfikna precis som invanda yin yoginis. Vad är ojas,? Hur kan vi ge näring åt och stödja ojas, denna vävnad, näringsrika nektar och essens, i kroppen? Varför behöver vi det? Vi utforskar mjuka & närande asanas/mudraflöden & yin-positioner med stabila men subtila flöden.

Klassen avslutas med en ljuvlig Yoga Nidra. Denna klass är lämplig för kvinnor i alla åldrar, även för dig som är gravid, i postpartum /nybliven mamma.

Tisdag 3 December 18.15-19.45
Bäckgatan 16, Nunas lokaler i Munkenhuset.

Pris: 170 kr (om du även bokar “Yin yoga - Prana” kostar båda 300 kr)

Du bokar din plats här: https://www.bokadirekt.se/places/flow-of-shree-30634

Varmt välkommen! Vid frågor, maila anahi@flowofshree.com